trešdiena, 2010. gada 1. decembris

Pieaugušie alkoholiķu bērni.

Interesantas atziņas Janet G. Woititz grāmatā "The adult children of alcoholics" (Pieaugušie alkoholiķu bērni).
Autore, kura pati ir vadījusi atbalsta tikšanās alkoholiķu pieaugušajiem bērniem, ir secinājusi, ka var novērot pazīmes, kas ir sastopamas starp pieaugušo alkoholiķu bērniem un ģeneralizējot tās varētu apkopot 13 punktos. (Tulkojums ir mans, tā, ka lūdzu piedošanu jau iepriekš:)
Ņemot vērā to, ka LV ir grūti atrast ģimeni, kur kāds tuvs radinieks nebūtu atkarīgs no alkohola, šie 13 punkti var attiekties uz katru no mums visiem.

Te lūk ir šie punkti ar dažiem maniem komentāriem
1. Pieaugušiem alkoholiķu bērniem (PAB) ir jāmin, kas ir normāla uzvedība.
2. PAB ir grūtības sekot kādam procesam, projektam no paša sākuma līdz beigām.
Domāju, ka autore šeit ir gribējusi pateikt, ka PAB ļoti bieži izjūt trauksmi un bezcerību, ar ko paši ir diezgan daudz saskārušies, kad bijuši bērni, tādējādi, piedalīties un veikt kādu uzdevumu līdz galam viņiem ir grūti
3. PAB melo brīdī, kad visai vienkārši būtu teikt patiesību.
4. PAB tiesā un nosoda sevi bez jebkādas žēlastības.
5. PAB ir grūtības priecāties.
Priecāties mūs iemāca vecāki, bet, ja viņi ir bijuši atkarīgie un bērnam radījuši nedrošu, trauksmainu vai pat bīstamu (bijuši agresīvi) vidi, bērnam grūti apgūt prasmi izjust prieku. Tai vietā nāk šaubīšanās, neuzticēšanās, nomāktība.
6. PAB uztver paši sevi ļoti nopietni.
7. PAB ir sarežģīti veidot tuvas, intīmas attiecības.
8. PAB pārspīlēti reaģē uz pārmaiņām par kurām viņiem nav varas.
Šādas situācijas aizsāk dekompensāciju - personības regresu. PAB it kā atgriežas bērnības situācija, kur viņam nebija nekādas varas un ietekmes pār savu likteni.
9. PAB pastāvīgi meklē atzinību un apstiprinājumu.
10. PAB parasti izjūt, ka viņi ir atšķirīgi no citiem normāliem ļaudīm.
Tas, ko pārdzīvojis un kā audzis PAB ir tik kardināli atšķirīgs no citiem, ka līdz ko PAB piedalās jebkurās attiecībās, iepazīst citus, tā uzpeld sajūta par savu negatīvo atšķirīgumu.
11. PAB ir superatbildīgi vai superbezatbildīgi.
Te ir runa par par tiem PAB, kuri veido tā saucamo antiscenāriju un nekad nelieto apreibinošas vielas, bet kompensējas citu glābšanā un superatbildīgumā, pat ignorējot savas vajadzības. Savukārt tā saucamajam "scenārijam" sekojošie PAB it kā iet viņu atkarīgo vecāku pēdās un atkārto līdzīgu likteni. Paradoksāli, bet reizēm abas šīs galējības mēdz apvienoties un vienā situācijā/jomā cilvēks mēdz būt superatbildīgs, savukārt citā pilnīgi bezatbildīgs.
12. PAB ir ekstremāli lojāli, pat ja ir pierādījumi, ka šī lojalitāte ir nepelnīta.
13. PAB ir impulsīvi. Viņiem ir tendence ieslēgt sevi kaut kādā aktivitāšu ciklā bez pienācīgas, nopietnas pārdomāšanas par izvēles alternatīvām vai iespējamām sekām. Šī imulsivitāte noved pie apjumuma, riebuma pret sevi un kontroles zudumu pār apkārtējo. Kā rezultātā viņi patērē neiedomājamu enerģiju sakopjot paši savu ķezu.